欧诺特健身器材_健腹机_健腹机使用方法

腹部与腰部共同构成了人体三维曲线的核心部分——腰围，正是有了平坦腹部与杨柳细腰的衬托，才显得挺拔xxxx部与浑圆动感的臀部那么的迷人。

而腹部美的具体标准如下：

平坦结实：腹部最忌讳看到的情况不外乎肥大、松弛、皱纹、以及凹凸不平等的出现。所以我们将平坦结实作为腹部美的首要标准，美丽的腹部应该在直立自然呼吸的情况下呈现出一条基本垂直的线条，既不突出，也不会有凹陷下去的情况，行走时无松散、震颤的情况出现。

健腹机可以前后运动。通过滑翔收腹机上的锻炼，您将最多能增加44%的肌肉，此外，您每分钟消耗的是其他健腹产品的两倍。腹部与腰部共同构成了人体三维曲线的核心部分——腰围，健腹机可以有效的锻炼腹部肌肉  使肌肉更加紧收，彰显出腹部腰部的xx曲线。

健腹机厂家德州欧诺特健身器材有限公司制作各类健身器材  健腹机  水阻划船器  大黄蜂  360多功能训练器 以及定做各种各样 crossfit健身架

健腹机的尺寸、重量、功能以及材质

尺寸：1850*700*1500mm   重量：65KG  

挂片直径：50mm    挂普通杠铃片（铃片如果需要自己另配，本价格不带铃片）

材质：201不锈钢  滑动轴  衔接部位均为2.5MM厚管材  

功能：主要美体塑身   练习腹部  腰部肌肉

实用贴士

1、腰身挺直，人可稍微往前倾，训练时上半身保持不动，每次尽量做到顶端，速度放慢，向下时不要一下往低端放，缓缓向下快到下端又立即往上运动。

2、如果有觉得手臂太用力，身体可尽量向前倾斜，把上半身的力量卸在手臂的关节支撑点位置。