睡眠与疾病关系密切,睡眠不足会使抵抗力下降,抗病和康复能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作,实践证明手术后的病人睡不好,明显会影响伤口癒合的时间,如病人的基本睡眠得不到满足,身体康复的希望几乎微乎其微。
【宝元神】茸血补脑液健脑宁神,大补元气,元气充足,五脏充盈,精血就会上行至百髓之海,髓海(脑)得到精血滋养就会调节神经,足以健脑宁神,远离睡眠障碍。
睡不着的根本原因?
过去的一年,频频出现针对熬夜睡不着胡乱fu用xx的问题。武汉一64岁的老人常年睡不好觉,fu用抗焦虑药一睡不起;广州一女士,常年吃镇眠药,产生眩晕、恶心、呕吐长期精神恍惚;上海一金融专家,因为抗焦虑药成瘾,结果导致猝死......
其实每一位睡不好觉的人,内心都十分渴望晚上真能睡个好觉!关键很多人不了解长期睡不着到底会带来什么样的危害,睡眠不好的人,面色灰黄,智力及记忆力下降,精神萎靡,抵抗力差,容易衰老严重者会出现猝死。睡眠障碍的衰老速度是正常人的3倍,急性病发生率是正常人的1.5倍。持续1周睡不踏实的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时还可能出现幻觉、妄想、抑郁等严重的精神障碍。
早在两千多年前的《黄帝内经》就已经提出:人之所以夜不能寐,都因七情犯脑:人体五脏受七情影响,元气就会虚弱,会导致五脏损伤上行犯脑。脑为百髓之海,脑得不到精血滋养就会导致神经调节紊乱,引发睡眠失调。
宝元神自我健康管理中心提醒:元气足 睡眠好!