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太原自强文化有限公司认为高冲刺最重要的是心态：

认为“我不行”的自卑心态 自卑，通常源于自信心缺乏和过分注重跟别人的攀比。因为自信心缺乏，就会觉得自己处处不如别人;因为过分注重攀比，难免常常有种挫败感。一个对自己的学习和前途缺乏自信心的人，未上场就已经输掉大半。

对于自卑的生，家长一定要懂得激励的重要性，要不断地鼓励孩子，激发其学习动力。要知道，即使你的孩子是一只病猫，但在你的激励下，他也会变成一只老虎。因此，一个随时给孩子前进的动力，激发孩子学习自信心的人，就是家长的首要定位。在此前提下，做好以下两步工作：一是帮助生正确地看待自己，明白盲目攀比要不得，妄自菲薄不足取;二是让生认识到，试只是对学生一般能力的查，只要用心复习，合理地利用前的这段时间，就会取得应有的成绩，从而引导孩子心平气和地接受现实，努力向上

太原自强文化有限公司给大家提供四个学习段的{gx}期：

生理学家研究认为， {yt}之内有4个学习的{gx}期：如果您使用得当，可以轻松自如地掌握、消化、巩固知识。

1，清晨起床后，大脑经过一夜的休息， xx了前{yt}的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰，此刻是认知、记忆印象都会很清晰，学习一些难记忆而必须记忆的东西，较为适宜，如语言、定律、事件等的记忆和储存。有时即使强记不住，大声念上几遍，记熟的可能性强于其他时候，这是{dy}个记忆高潮。

2，上午八点至十点是第二个学习{gx}期，体内肾上腺等xx分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思能力、认知能力和处理能力，此刻是攻克难题的大好时机，应当把握战机，充分利用大脑兴奋来攻关。

3，第三个学习{gx}期是下午六点至八点，这是用脑的{zj0}时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类，归纳整理。也是整理笔记的黄金时机。

4，入睡前一小时是学习与记忆的第四个高潮期，利用这段时间来加深印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

太原自强文化有限公司告诉高的学生们如何调整心态：

合理安排复习 实现高目标，最重要的资源莫过于合理安排复习时间。我们知道，高三的每个同学知道珍惜时间，比如开夜车、加班加点学习、减少睡眠和休息时间、取消体育锻炼等等。其实这样做，在短时间内的确可以把学习成绩搞上去，但是长此以往，大脑和身体就会起来反抗——无精打采、头昏脑胀、思绪纷乱、注意力力无法集中等，学习效率反而会严重下降。所以，高复习时间安排要立足长远，保证大脑机能和身体活动能力处于良好水平之上，真正做到{gx}率的学习和生活。