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护眼世家老师告诉您，儿童近视的危害：

青光眼：近视眼前房角处滤帘结构不正常，所以眼内的房水流出阻力较大，容易引起眼压升高。据统计高度近视眼30%有青光眼，这种青光眼会造成视力渐渐丧失。

斜视、弱视：近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于300度者，易引起度数深的眼外斜和弱视。

那么，怎么样预防近视眼呢?培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。看书写字时间不宜过久，持续1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼健操。

小孩高度近视眼怎么办

大多少的儿童高度近视是由于父母遗传的，只有少数是因为用眼过度引起的。一旦发现儿童患有高度近视需要及时注意合理用眼，积极进行医治，如果是弱视的话会慢慢变好，但是近视眼如果不注意只会越来越厉害。可以相应的给孩子佩戴合适的眼镜进行矫正，定期进行检查。最主要的还是防止眼睛过度疲劳，定时让眼睛进行放松。不要让孩子长时间和近距离的看电视玩电脑，不要用脏手揉眼睛，不要让她趴着或躺着看书、画册等，不要在光线暗的地方看书;多进行户外活动，饮食方面要均衡、多样饮食，适当吃些粗粮。也可以去医院检测一下是否适合做激光手术。

总体来说，为了让孩子不近视眼还是要注意科学用眼、合理膳食，而父母本着对孩子负责的态度，也要科学用眼防止高度近视的发生和发展，减少对网络的热爱，合理使用电脑和手机，多让眼睛放松一下。

人们的近视眼要怎么预防呢

当人们出现近视眼要怎么样进行预防呢?预防近视眼的方法已有很多。任何一种有利于减轻视力疲劳、放松眼调节的措施均可试用，当然还可以进行其他途径的探索。但均应科学合理、有益无害。那么，近视眼该如何预防?

一、做好视力保护：近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保护，通常bao括学龄前期、生长发育期、怀孕期、围生期及患有某些全身疾病时。单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，故减少视力负荷是预防工作的关键。

二、经常做健眼操：健眼操已由教育部和卫生部定为在校学生的健眼操。虽有学者对其效果有不同看法，但只要能够按照规定认真去做，对眼的健康有益无害。

三、多吃含蛋白质类食物：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。

四、避免近视加深：对于所有近视眼、特别是病理性近视眼者，应当设法防止近视屈光度加深，维持或争取改善视功能。除可采用上述预防近视眼发生的方法外，尚应特别注意合理用眼，选择适当工作，避免过度用眼与不良视觉刺激。正确矫正屈光不正，配戴合适眼镜。

以上为大家介绍了近视眼该如何预防，要想合理的预防近视眼就要经常做健眼操，而且要注意做好眼睛的护理，注意饮食的护理等等。