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　　阿里地区（藏语：??????????????，威利转写：mnga' ris sa khul），是中华人民共和国西藏自治区的一个地级行政区。元朝称纳里，明朝称俄力思。位于青藏高原北部——羌塘高原核心地带，是中国西藏自治区的一个地区级行政区划，世界上人口密度较小的地区之一，拥有独特的高原自然风貌。地理坐标为东经78°23′40″～86°11′51″，北纬29°40′40″～35°42′55″。地域面积约30.4万平方公里。截至2010年，全地区总人口95803人。地区行政公署驻噶尔县狮泉河镇。

　　阿里是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉相聚的地方，被称之为“万山之祖”。同时，这里也是雅鲁藏布江、印度河、恒河的发源地，故又称为“百川之源”。

　　不达拉宫简介

　　公元九世纪至十七世纪中叶的800余年中，由于西藏政治中心地的不断变移，历的萨迦、帕竹、噶玛巴政权都未曾设首府于拉萨，不达拉宫也一直未能重建，仅为拉萨佛寺隶属的一处宗教活动场所。当时藏传佛教噶当派高僧琼布扎色、噶举派嘎玛?徳辛协巴、格鲁派始祖宗喀巴等不同教派有名人物在此举行过讲经传法等佛事活动。

　　公元1642年，五世高僧建立了甘丹颇章政教合一地方政权。拉萨再度成为西藏政治、宗教、文化、经济的中心首府城。公元1645年，五世高僧决定重建ｂｕ达拉宫。公元1648年基本建成以白宫为主题的建筑群，将行政办公地由哲蚌寺移至不达拉宫白宫。从此不达拉宫成为历高僧居住和进行宗教活动和处理行政事务的重要场所。

　　五世高僧去世后，于公元1690年至1694年间扩建红宫，修建了五世达高僧灵塔殿为主的红宫建筑群，基本形成不达拉宫的建筑规模。十三世高僧在位期间，又在白宫东侧顶层增减了东日光殿和不达拉宫山脚下的部分附属建筑。1933年十三世高僧去世，灵塔殿建于红宫西侧，并与红宫结成统一整体。至此，从公元十七世纪中叶开始的达拉宫重建和增扩工程全部完成。

　　经过1300多年的历史，ｂｕ达拉宫形成了占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达115.703米，具有宫殿、灵塔殿、大殿、佛殿、经堂、重要职能机构办公处、曾官学校、宿舍、庭院、回廊等诸多功能的巨型宫堡。宫内珍藏8座高僧金质灵塔，5座精美绝伦的立体坛城以及瓷器、金银铜器、佛像、佛塔、唐卡、fu饰等各类历史遗留约7万余件，典籍6万余函卷（部），成为名副其实的历史遗留物瑰宝，受到世界各国人民的xx，被誉为“世界屋脊的明珠”。

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　　那曲县，位于西藏自治区中偏北，唐古拉山和念青唐古拉山之间。南与当雄县接壤，北与聂荣、安多县相连，东与比如、嘉黎县相靠，西与班戈县毗邻。海拔均在4450米以上，东西较大距离233千米，南北较大距离185千米，总面积16195平方千米，总人口9万人（2003年）。那曲古为苏毗部落，是土蕃王朝主要的军事粮草和马匹供应基地，唐宋以来为主要交通驿道。1942年西藏地方政府噶厦设绛曲基巧，1956年10月自治区筹备大会在那曲设立基巧办事处，1959年10月7日成立那曲县政府。那曲县曾名黑河县，为了不致使西藏的“黑河县”与黑龙江省“黑河市”重名，1965年11月3日，经国家有关部门批准，正式将黑河县改名为“那曲县” 。那曲县名土特产品主要有牦牛、藏北绵羊、酥油等。