茸血补脑液_睡不着的解决方法_整夜睡不着怎么办

哪类人群易有睡眠障碍呢？

我们的研究调查显示，睡眠障碍是女性高于男性，城市高于农村，受教育程度越高存在睡眠障碍的人也越多。

打鼾在我们的传统概念里就是睡得好睡得香的表现，而现在打鼾也被认定为是病，是“睡眠呼吸暂停综合症”，难道所有的打鼾都是病？

正常人偶尔打打呼噜是可以的，比如因为劳累，或是喝了酒。但如果一个星期你有五天都在打呼噜那就有问题了，五个打呼噜的人里至少有一个人有睡眠障碍。

打鼾的人往往是不知道或者不承认自己有这个毛病的，有什么症状能够提醒人们注意的吗？

睡觉打鼾的人一般早上醒来时会感觉嘴干，容易犯困，精神状态不好，血压偏高的人应该注意这个问题。如果你的家人睡觉时出现打鼾，且鼾声不连续，有喘不上来气的情况时应该引起重视。

心烦、易醒、多梦、醒后入睡难

睡前一支茸血补脑液

对于睡眠不佳的人来说，每天睡个安稳觉，一觉睡到大天亮是一件很不容易的事情。心烦、易醒、多梦、醒后入睡难，几乎每晚都在发生。【茸血补脑液】坚持梅花鹿鹿茸血入药，配伍红参液、枸杞子液和蜂蜜四味中药，组方温和，药材道地，健脑宁神、生精补髓、强筋壮骨、大补元气，使睡眠障碍患者得到恢复。睡眠不佳的人不妨每天早晚一支茸血补脑液，缓解心烦、心慌，有助放松神经，入睡快，轻松入眠到天亮。

健康的标准之一就是睡得香

良好的睡眠有助于大脑功能的恢复，促进思维的整合，提高学习和工作能力。经常睡不好就会使注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人的工作状态。严重的直接容易患抑郁症，有危及生命的危险。

睡不好是抑郁、焦虑等神经病症的重要表现，而睡眠不足又往往加重疾病的症状，许多中老年人常年饱受睡不着的痛苦折磨。长时间睡眠不足降低机体的抵抗力，容易导致并加重感染性疾病、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。