孕妇吃燕窝、燕窝、燕遇不二燕窝(图)

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    在亚洲的许多国家,燕窝滋补几乎是女人滋补的不二首xuan选,从贵妇到娱乐圈的女星再到普通百姓人家,不约而同都会选择燕窝进行调理滋补。

    如果没有能力把进补燕窝当成终身事业的一部分,那么至少也应该在孕期,哺乳期和恢复期中好好的进行燕窝滋补。不但对自己的身体有益还能高xiao效带动宝宝的营养吸收与发育,事半功倍!

    燕窝不含脂肪,跟大鱼大肉不同,多吃有益,既滋补又不长胖。准妈妈定期食用燕窝,不仅能增强自身的免疫能力,不易得病,而且能为胎儿快速提供营养补给,充分起到安胎、补胎的作用。同时还能还能减弱妊娠反映,睡得更安稳。






    产后修复——很多港星坐月子都会选择燕窝,燕窝可以帮助愈合伤口。过了25岁人的 “自愈”能力会不一样,这是因为免yi疫力和皮肤的干燥程度都会影响伤口的愈合修复。燕窝可以帮助提高免yi疫力,其中的EGF表皮细胞生长因子能够促进受损表皮的修复和再生。

    ?调节肠胃——俗话说“十人九胃”,肠胃不好,再好的营养也不被吸收。很多古书记载燕窝调理肠胃功效显著。燕窝能使金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。

    ?清肺润肺——你的肺也不是以前的肺了。燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。肺主皮毛,肺好,皮肤谢功能才好,皮肤才能光滑细腻有弹性。



    燕窝的主要成份是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。女性由于经期血液流失,食用燕窝可以补充蛋白质等营养成分,是非常适宜的,而且可以补铁,防止贫血!

    据《本草纲目》记载:'燕窝甘淡平,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚,而不能肃清下行者,用此皆可治之。'燕窝性平味甘,含有丰富的胶原蛋白和唾液酸,女性经期fu用,不仅不会引起身体的不适,还能够为身体补充经期所流失的营养,特别是燕窝中的唾液酸成分,可以有效帮助经期女性的增强抵抗力。


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