天津近视矫正去哪里|天津近视矫正|惯目明目世家(多图)

儿童近视的近视防控：现有的近视防控手段，以缓解视疲劳为主，缺乏对光污染恶劣的视觉的重视。视疲劳是在用眼过程中产生的，与视觉环境息息相关，因此采取科学健康的方法改善光污染对眼睛的影响，是缓解视疲劳、预防和控制近视的有效方法。

良好的光照条件下，人眼内的视锥体细胞有自身间歇性的休眠规律，在光污染恶劣的视觉环境里，视锥体细胞的疲劳度加重，正常的休眠规律遭到破坏致使紊乱。非正常休眠的视锥体细胞将会加速视疲劳的产生、眼球睫状体的调节功能降低并持续恶化，因此引发近视、散光等眼疾病。

小孩近视眼注意什么

对于儿童来说眼睛还没有发育xx，必须要注意补充足够的营养才能预防近视，但是很多家长不注意，从而导致孩子近视的出现，那么儿童近视的日常护理应该怎么做呢？具体请看下面的详细介绍。

饮食的营养均衡，饮食中多带有利于眼部的营养对儿童医治近视眼是很重要的。儿童正处于发育阶段，良好的用眼习惯和营养的均衡，很多比较轻的近视眼就能这样被治好了。

每天睡眠至少8小时，让眼睛充分休息。不要让儿童过多的承担学习的重担，适当的休息对医治近视眼也是很有帮助的。

多参加户外活动，因为这些活动多数不属于“近距活动”。所谓劳逸结合，这不仅仅是大人工作中需要注意的，对儿童医治近视眼也是必要的措施。

儿童医治近视眼不能拖，越早越好，低度的近视眼可以靠眼镜矫正就可以恢复，如果拖久了，还不注意改正不良习惯，很可能会变成重度近视眼，医治近视眼起来也会很难，成功率也不高。建议家长多注意孩子的视力检查。

预防儿童近视眼的三种方法：

预防儿童近视眼的方法都有什么呢?儿童是近视眼的常见发病人群，当儿童出现近视眼不仅影响孩子的生活甚至影响学习，因此要尽早的进行预防，首先我们应该认真的了解预防儿童近视眼的方法。

预防儿童近视眼的措施一、转眼法。选一安静场所，或坐或站，全身放松，xx杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，{zh1}回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

预防儿童近视眼的措施二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

预防儿童近视眼的措施三、熨眼法。此法姿势是坐着做为好，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈谢。

以上为大家推荐了三种预防儿童近视眼的方法，要想远离儿童近视眼的危险，就要注意为孩子补充足够的营养，适当的进行眼不肌肉运动等等，才能让人们远离近视眼的危险。