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产后应该怎样快速恢复元气

      十月怀胎的艰辛和分娩的疼痛，在听到宝宝中气十足地大声啼哭的一瞬，都变得值得了，但是，无论是妊娠期或是分娩期，对于女性来说都会消耗大量的元气，产后子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等问题，都需要时间来调养。产后30～40天是传统的坐月子时期，规律的作息、早睡早起，尽量休息。因此，产后恢复元气是首要任务.

【元气与高血压】

就是元精亏损的表现。由于房劳伤肾、郁怒伤肝造成元气虚弱、脏腑功能衰退，心、脑、肾对于精血的需求量大，由于过度造成元精的亏损，就会使得人体自动通过加大血液压力和流量的方法来解决心、脑、肾对血液能量的需求，自然就会使其他脏腑组织的血压升高。所以，降压应以恢复元气和脏腑功能为主，不要以恢复血压值为主。总之，真阳元气充足，脏腑功能强健，是绝不会出现高血压的。

                                                                                         ——宝元神自我健康管理中心

感恩与你相遇

     感恩于亿万人之中的相遇，感恩您相信中医中药的力量，感恩把我带到您身边的那个人！在此之前您也许不认识我，而我也不了解您。

      想跟您聊点简单的，又很实际的问题，健康是什么？每个人心里或许都有无数个答案。概括来讲，就是“三好”：

      能吃能喝胃口好，

      能跑能跳腿脚好，

      能说能笑精神好。

      这“三好”足以囊括所有的答案。

      每个人都渴望健康，但是我们发现如今健康似乎成了一个xx品。在您的周围或许有不少人饱受疾病折磨，或许您也是其中的一员，越来越多我们甚至叫不上名字的怪病出现在我们周围，越来越多年轻人身体出现早衰的症状，所有这一切表明我们的健康真的出了问题。