广州番禺区瑜伽教师培训班【OM瑜伽联盟】

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    广州欧姆瑜伽教练培训进修学院13533941319简称(欧姆瑜伽)是一专于瑜伽教练培训的瑜伽学院,欧姆瑜伽始创于1999年3月28日。旗下有《欧姆瑜伽教练培训学院》、《欧姆瑜伽导师进修学院》,《欧姆瑜伽馆》。欧姆瑜伽学院设瑜伽教练培训/瑜伽教练认以及各种瑜伽常识.瑜伽培训,瑜伽教练培训,瑜伽班,体式,进修,的课程。为广大的瑜伽爱好者创建专业的瑜伽习训和流平台。迄今为止,欧姆瑜伽在业内被誉为中国最为历史悠久的瑜伽品牌。

    欧姆瑜伽学院历经历史的风雨洗礼,在全面、充分论基础,制定了以争创“国内外{yl}瑜伽教练培训品牌学院”为长期展的战略目标,从而加快身品牌展的步伐,与此同时学院专业化运作能力不断提升,实现了培训业在市场持续健康快速展的趋势。

    欧姆瑜伽已经成为了孕育中国专业瑜伽导师的摇篮,是无数热爱瑜伽渴望瑜伽的学员们梦寐以求的瑜伽学修圣地!

    广州欧姆瑜伽教练培训进修学院

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    瑜伽课在短短的三个月中让我又学习了好多,不仅是动作还有一些人生的看法,首先记得老师我讲过瑜伽的意义为统一、结合、和谐。当我心烦意乱的时候想到瑜伽,我渐渐的现它已经进入我的生活,成为了一个调剂品,难过时带给我安慰,欢时带给我健康,在课堂我全身心的入进去,尽量把每个动作做到极限,让各方面做到{zh0},这总能让我联想到人生中的准则。或许,在生活中有好多是我们可以做到的,但缺坚持的精神,从而感到困难,学习呢?也是一样,或许我们再努力一下,再加一把劲就能看到成功的曙光了,每当看到老师优美而舒展的动作时,我的心里有羡慕,也有奋斗的想法,我真的非常喜欢瑜伽,时间也在不经意中慢慢过去。

    在这里,我还想感谢老师我动作的指导,在这期间我真感受到一个人内在的气质要远远超于外表的美丽,还有我现己长大了,遇事不再冲动,变得成熟而能笑人生了。

     


    T6748450564(不是联系方式)


    【原创内容】
    瑜伽呢?五千年前,在古老的印度,僧们为求进入心神合一的最境,经常僻居原始森林,静坐,冥想。在长时间纯生活之后,僧们从观察生物中体悟了不大然法则,再嫌弃。不为什么。老师让我{dy}次真正认识瑜伽,这个在同学们眼里是用来修身xx的“健身运动”。其实,并非一定要好好身材的才可以练习瑜伽的,也并不是练习它就一定是为了难度的动作,只要你持之以恒的练习,总有{yt},你能做到.也不放弃那些你认为太简的动作., 呼吸和动作的配合是很重要的.。慢慢的我的身体在逐渐的柔软,痛楚在逐渐淡去,心灵在疗效。瑜伽的理论课不仅介绍了瑜伽,还介绍了瑜伽的一些规则,括瑜伽的饮食、瑜伽的衣着等等。例如:饭后3时之内不宜练习瑜珈姿式。但是,可以在练习前1时左右,体伸展的各个部位,再把这种觉知带到行、坐、站、卧。练习瑜伽的好处,除了可以修心养以外,还可以减因压力引起的饮食问题,最主要的是xx症、xx、焦虑有非常好的嫌弃。不为什么。老师让我{dy}次真正认识瑜伽,这个在同学们眼里是用来修身xx的“健身运动”。其实,并非一定要好好身材的才可以练习瑜伽的,也并不是练习它就一定是为了。但练瑜伽的时候,听着音,闭着眼睛,我感觉周围都很静,周围都静的好像没有人,我练着我的动作,我感受己的动作,感受着己的呼吸。每一个动作都缓慢,都有着节奏,让我们去身体力行的运动。始时只是出于好奇报了瑜伽班,其实己更本不了解瑜伽。后来在老师的讲解中,我了解到,瑜伽是我们通过冥想的方式来找到我们的心灵深处那个真正

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