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坐月子是女性人生中比较好的增强体质时机。但是，许多产后妇女却因为各种问题得了月子病，通常这种病的患者会有xx，食欲不振的情况，深深的困扰着患者。
“月子病月子医”的传言其实是有一定科学含义的，其原因就是因为，女人再次怀孕时身体的各种抵抗力都处于较高水平，如果配合月子里的营养膳食，就能让身体回到健康上来。其实，每一个月子妈妈都要小心手足凉、腰背痛等情况，如果月子餐能做到xx而均衡的营养吸，合理的膳食调养，不要吃油腻生冷、适宜的进食燕窝等佳品，就能很好地帮助预防“月子病”。
烟台营养月子餐对女人而言还是一次特殊的营养调理过程，过多的汤水有助于补水润肤，也很好摄入。许多菜品如鸡汤、当归等物都有补气血的功能，而燕窝含有的胶元蛋白的营养素，不但有滋补xx的功效，更能细腻肌肤。对于“月子病”，科学有规律的饮食起居和开朗健康的精神情致是预防的关键。
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