沙疗是埋沙疗法的简称,是目前国际健身治病潮流新疗法,是维吾尔民族文化遗产,是维吾尔传统医疗方法之一,是世界传统民族医学重要组成部分。吐鲁番维吾尔人民利用田沙医治风湿类疾病历史悠久,地域色彩和民族色彩浓郁。它是世界上{zh0}的沙疗资源,是我国{wy}xx的沙疗圣地。
沙疗的历史记载:唐代,祖国医学著作中就有:“西域埋沙热,除去风寒诸疾”的记载。明代,大医学家李时珍在【本草纲目】中谈到沙疗方法可以祛病。
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一、深层排汗 夏季气温较高,人体主要通过小汗腺排汗,主要起到调节体温的作用,但并不能达到深层排汗。沙浴可深入人体内部升温,可达到深层排汗的效果。
二、调节阴阳
中医有句话叫做:“春夏养阳,秋冬养阴,阴阳平衡,健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里,比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久,必然破坏人体阴阳平衡。通过沙浴可有效平衡人体阴阳。
三、排泄湿毒
夏季热而多雨,湿气较重,湿邪过盛可致病,湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差,容易造成疾病的发生。通过沙浴养生亦可有效排除体内湿毒。
四、冬病夏治
“冬病”常见为虚寒性体质人群。通常的症状:手脚冰凉,畏寒喜暖,怕风怕冷,神倦易困等。冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天是寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻可能。所以夏季才是xx冬病的好时机,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,易被赶出来。
五、以热除热
夏日炎炎,气温接近人体的温度,人体散热方式以排汗为主,如果用热来除热也是一种比较好的养生方法。在做沙浴时,人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量。
六、xxxx
沙浴对局部xx还是全身xx效果都非常明显,真正的温热疗法,物理xx,绿色健康xx,还你一个轻快健康的体魄。
七、美容祛斑
夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化,产生雀斑、黑斑,皮肤暗沉。通过沙浴养生,可以提高皮肤抗氧化能力,有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。
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