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五彩阳光灵得福盐疗的“懒人”养生法        改变自己，从这里开始！

实例：xx养颜疗效好

在市区某高中担任班主任的卢老师是盐疗馆的常客。由于工作压力大，她落得一身职业病：颈椎病、咽喉炎、肺炎困扰了她多年，难过的是，由于长期熬夜，内分泌失调导致原本白净的她现在满脸xx。

“我去过医院、美容院，但xx效果不明显。”卢老师听朋友说盐疗xx可使脸上的xx淡化，便抱着试一试的态度来到盐疗馆，经过几个月努力，大量的出汗xx使她脸上的xx有明显好转，不仅如此，颈椎病、咽喉炎等症状也较以前改善很多。

今年24岁的白领周巧是朋友眼中的“懒人”

“我特别不爱运动，但我又想xx，朋友说盐疗能满足我的‘奢望’。”周巧说，得知盐疗能xxxx，她毅然决然地到盐疗馆办了一张会员卡，隔{yt}去一次。“{dy}个星期就瘦了2斤，这种‘懒人’xxxx法太适合我了，和朋友一起在盐疗房内还能聊天、下棋，很舒服。”

体验：40分钟出一身汗

盐疗的魅力来自哪里？8日，带着好奇记者来了市区一家盐疗馆，准备体验一把大汗淋漓的感觉。

在盐疗房老板的指引下，记者洗了把脸，换上盐疗服，带上干净的毛巾，进入一间盐疗室，热气扑面而来，从墙上的电子温度计来看，此时室内温度为42℃。

老板提示，进入房间后应先站立10分钟，从脚底开始打xx路。10分钟后，记者的脚心已开始发烫，额头开始冒汗，背上的汗珠大颗大颗往下掉。此时平躺在热腾腾的地板上，感觉整个背部的穴位都被打开，脖子枕在温热的竹枕上非常舒服，颈椎、腰椎、肩膀均得到有效舒展。20分钟后，趴在电气石上，有种说不出的放松，腹部的暖流不停流淌，整个肠胃都感觉暖暖的。这时，豆大的汗珠已止不住的往下流，感觉全身的毛孔都已打开，盐疗服也全部湿透。

40分钟后，整个过程结束，记者从头顶到脚趾都在流汗，脸色也由于身体发热而变得红润起来。

优势：有效防御亚健康189（6181）7008

据了解，盐疗是一种起源于韩国的休闲项目，随着韩剧、韩国整容等“韩流”来到中国。

“现在很多上班族因为快节奏的生活，身体长期处于亚健康状态，而盐疗可让他们疲劳的身体得到舒缓。”市中医院治未病科专家王先锋介绍，盐疗的功效非常广，它不但有众所周知的疏通经络、活化细胞的作用，还可增强人体xxx、加快体内血液循环、增加身体基础代谢、抑菌、促进肌体修复与再生等功能。

盐疗不仅可以治病，还能xx养颜。王先锋说：“这对于爱美的女性也是一个福音，它能改变皮肤肤质、增强皮肤弹性，还有xx腰部赘肉的功效。”

现代人常常不运动。不坐则卧的肢体很难恢复阳气的温养，常不动、久坐办公室、少出汗、手脚冰冷的人，体质偏阴，因此常有小毛病。容易疲劳，更会形成虚胖。多盐疗调理，才会阴阳调和，是养生健体之道。

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