水上http://whtongxin.cn.qiyeku.com-手环吊桥介绍
器械构造
1、以两端水泥基础上的两套钢构作为支撑。
2、两根钢索固定于两端钢构上方,钢索下方悬垂以钢链连接的钢环若干。另两根钢索固定于两端钢构下方。
项目操作
1、队员从一端开始,双手交替扶握横杠和吊索,双脚分别踩在下方两根钢索上。
2、手脚配合,不断变换身体姿势,抵达对岸。
训练功能
1、锻炼身体协调能力。
2、加强手臂力量。
3、提高战胜困难的心理素质。