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1) 长沙月嫂产后一周内禁食xxx油、酒：因为xxxx油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。
2) 长沙月嫂产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。
3) 长沙月嫂专业服务公司雅贝月嫂提示您哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。
4) 长沙月嫂在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物。
5) 忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。
6) 饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖为宜。
7) 恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药及以大量酒烹煮食材，以免恶露排不乾净。
8) 预防产后肥胖，忌吃油腻，要少油少盐少糖，以清淡为宜。
以上8种食物，长沙雅贝月嫂专业服务公司提示您月子期间不该吃的8种食物，雅贝月嫂祝长沙月子妈妈们身体健康。
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