沙浴的功效 自然沙浴的好处

金沙浴室内沙浴疗程安排及注意事项说明

沙浴适用范围 

沙浴疗法适用于各种神经性疼痛、慢性风湿性关节炎、类风湿性关节炎、滑囊炎、腱鞘炎、肌腱或韧带损伤、慢性骨髓炎等骨关节病变、慢性肠胃炎、慢性盆腔炎、肥胖症等各科多种疾病。 

沙浴注意事项

(1)老年人、小儿以及心血管疾病患者，其沙浴时沙温不宜超过40℃，每次xx时间应减半。浴中出现心慌、恶心、头晕等症应立即中止xx。 

(2)心力衰竭、高血压病、严重的脑动脉硬化、肿瘤、机能亢进、肺结核、有出血倾向的疾病等均不宜进行沙浴疗法

按沙浴部位分类 

(1)全身沙浴法

在沙槽里挖造一个与身体长、宽度大约相等，深度约30厘米的长形浴坑，然后卧于其中，由他人帮助把热沙覆盖在身体的大部分上，仅露出头颈部。沙的覆盖厚度，四肢为15～20厘米，胸部为6~8厘米。xx时间，开始为10分钟，以后每次增加5分钟，逐步达到60分钟左右。每日1次，20次为1疗程。其沙温应保持在45～50℃左右。 

(2)局部沙浴法

①坐位沙浴法：患者坐在温热沙上，由他人帮助把热沙覆盖在腰以下部位，覆盖厚度为20厘米左右，xx时间开始为30分钟，以后每次增加5分钟，直至每次xx60分钟为止，每日1次，，20～30次为l疗程。 

②腰部沙浴法：在患者腰部位置放厚10厘米、约55℃的热沙。【患者腰部可以仰卧于热沙上，也可以俯卧热沙上】每次xx约30分钟，每日1次，15～20次为1疗程。 

③四肢沙浴法：取55℃左右热沙，厚度以能埋没至手腕或足踝部为宜。然后将需要xx的手或足埋于热沙中，手掌或足底应置于5厘米厚的热沙上。每次xx时间为30~60分钟，每日1次，30次为1疗程。 

(3)沙浴法不宜在空腹或饱餐后进行，以饭后1～2小时方可。 

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