怎样帮宝宝养成良好的进餐习惯？

• 不要给宝宝喂得太多，注意观察宝宝吃饱的信号。
　　• 不要强迫宝宝吃不喜欢的食物，你应该尊重孩子的喜好，别让宝宝的吃饭时间变成一场"战争"。
　　• 尽量为孩子提供含蛋白质、碳水化合物、水果和蔬菜的平衡饮食，注意保持糖、盐和油的摄入适量。
　　• 尽可能不给宝宝吃快餐。
　　• 不要用食物来收买或奖励孩子，而是要给孩子大量的拥抱、亲吻和xx。
　　• 尽可能让孩子坐在高脚餐椅上吃东西，而不要让孩子一边看电视或玩耍，一边吃东西。 

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