冬季天气冷，人体抵抗力下降，特别是老年人，更容易生病。海参体内含有50多种xx珍贵的活性物质，以及丰富的维生素和人体所需的各种矿物质。常吃海参可以增加抵抗力、预防感冒、抗疲劳。
海参，俗称海中人参，是海洋中的珍品，名列八珍之首。海参性温，味甘咸，有滋阴xx、养血xx等功效，是高蛋白食物，能够延缓衰老，xxxxx，对高血压、心血管疾病、肝炎、糖尿病、特别是处于亚健康状态的人群，堪称食疗佳品。对妊娠期和哺乳期妇女更有养血xx、调经养胎、助产催奶的保养作用。将发制好的海参直接食用，或炖鸡汤，或加蜂蜜水，既不破坏海参的营养，又有助于人体吸收。
