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专家王文素讲解xx症的原因:
环境因素:值班状态、在外出差,倒时差原因,周围环境嘈杂,房间光线过亮。
躯体因素:多种疾病或体内不适。瘙痒,疼痛,频繁夜尿气急,高血压等。
精神因素:兴奋、焦虑、恐惧导致入睡困难,浅睡,中途易醒;抑郁时有早醒现象。
xx及生活方式因素:使用一些兴奋剂例如xx,或太快的撤停xx催眠xx导致反跳性xx,午后睡前喝浓茶、咖啡、或大量可乐等。
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