人生命的1/3是在床上度过的，在人们分外关注颈椎健康的今天，枕头是不可小觑的生活必需品。枕头有哪些种类？枕头的形状和材质发生了怎样的变化？用什么样的枕头好？枕头中的学问着实不少。健康生活，从头开始——专注于打造优质健康新生活的宝缦家纺，与你一道探讨枕头中的大学问。
医学上称人体的诸多阳气都汇聚于头部，头部应以阳为主，为了使头部“阴阳调和”，在阳气重的夏天使用“凉”性的枕头，而冬天寒冷，晚上的阴气则又比白天重，就应该选择相对暖和、柔软的各种棉类材质的枕头。宝缦家纺爱家顾问建议：冬季应“养阳”，因此，体质较弱的老年人{zh0}枕木棉、鸭绒类枕头，让头部保暖。但是，对于一些身体有疾病的人，使用“凉”性的保健枕头，可以使身体状况得到改善，即使是冬天，也应该继续用。人们可以根据自己的需要选择，此外对于正在发烧的病人，也可以选择“凉”性的保健枕头。
不同的人群，应当根据生理的需要选择不同的枕头，宝缦家纺爱家顾问建议：婴儿的脊柱是直立的，正常的颈曲是后天形成的。所以一般对婴儿来说，应当使用平枕，天年枕头世家专为颅脑成形中的婴儿准备的“回”字形小枕头，可以使婴儿正好睡在枕的中央凹陷中，颈部则枕在边缘的隆起上，既可以稳定婴儿的睡眠姿势，又可以帮助婴儿的颈椎前凸起的正常曲度；成年人宜选择透气性良好的枕头；老年人要选择能够很好承托颈部的枕头；习惯于低枕的人，可以选择记忆枕；身体比较健康的人，可以选择乳胶枕。
现在家纺品牌百花争艳，枕头的品种也越开越多，所以宝缦家纺爱家顾问提醒您在选择枕头时，一定要根据自己的身体状况、经济能力、季节变化等因素，选择正规厂家生产的xxx高、美誉度好的品牌枕头。
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