中风后遗症xx选择康复运动锻炼，但应根据病人的实际情况循序渐进，不可操之过急。对病人运动功能的微小进步，都应给予肯定和鼓励，以进一步调动病人参加锻炼的积极性。中风后遗症病人只要持之以恒地进行合理的康复运动训练，可明显提高生活自理能力，改善生活质量，降低致残率。
中风后遗症无论是处于弛缓状态或是痉挛状态，若不及早防止，瘫肢迟早会发生挛缩。患者从患病早期直至随意运动恢复的全过程，应始终注意让病人保持防挛缩模式，即上肢伸直位，下肢屈曲位。通过讲解和示范，一般病人和陪护者都能很快学会和掌握这种模式。难在坚持，贵在坚持。在坚持这种模式时，各个关节都很重要，而特别重要的是时刻要注意二个大关节的位置。切记肩关节不能内旋，髋关节不能外旋。怎样才能避免肩关节内旋呢？只要记住在运动时始终保持拇指指向身体外侧就行了。因为，只要拇指指向外侧，肩关节就一定处于外旋位。用枕头垫在大腿下面，可使髋关节内旋和膝关节稍屈，有助于维持正确的姿势。在仰卧时，瘫痪侧的肩部常向后下垂，局部垫一小枕头，使肩上抬，也是非常必要的。
地 址：石家庄市槐中路415号(翟营大街与槐中路交叉口东北角)
网 址：www.zfpttszl.com （网站内有病人康复视频和图片）
乘车路线：市区乘12、16、43、56、67、116路东苑小区站下车即到。
患者康复xx视频：http://www.zfpttszl.com/cn/about4.asp
