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在平时生活中,人们经常上演腰腿疼痛的一幕。这时人们会产生疑问,在工作中偶尔劳累就会出现腰腿疼的症状,休息一下又会缓解,这样的情况可不可以不xx?西安悬壶的专家解答:轻微的腰腿疼痛是不需要特殊的xx,因为大多数腰腿疼痛都是因为疲劳产生的生理反应,可以注意平时不要用腰过度,不要长时间的站立。
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现在很多年轻人习惯了对着电脑工作、对着电视休息,缺乏锻炼,再加上一些不正常的坐姿,都会加重腰部肌肉的压力,时间长了血液循环不畅,就有可能加速椎体的改变,从而导致腰腿疼痛的症状。医院的骨科专家认为,现在的年轻人应该注意保护自己的腰部,久坐的人更应该多参加一些体育运动,而工作时也要注意休息,使紧张的肌肉得到适度放松。