黑 米：滋阴xx，xx强身，健脾开胃，美发养颜。减轻血管脆性，xx的作用；改善心肌营养。红 米：具有改善肌体贫血、抗氧化、抗衰老，减少动脉粥样化、斑块形成的作用。还有健脾、补中宜肠之功效。野生苦荞麦：含有丰富的芦丁、维生素和微量元素，具有降压、降脂、降糖的作用。其所含的尼克酸可抑制黑色素生长，有让肌肤水嫩、美白的功效，老年人和糖尿病患者长期食用有食疗保健的作用。薏仁米：养颜排脓、健脾止泻、除痹，滋补、xx、降压、解热、xx之功能。荞 麦：富含硒铬，增强视力，xx糖尿病和各种癌症，xx、xx、止咳、平喘、祛痰的作用。燕 麦：补气益力，降低胆固醇，控制血糖，改善xx，促进伤口愈合，预防更年期障碍、骨质疏松。小 米：健脾养胃，补虚益精血，产后虚损。糯 米：补气健脾，养胃安胎，疔疮排脓。粳 米：除烦止渴，养阴生津，固肠止泻，降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率。糙 米：暖胃健脾，止泻xx、肠胃功能较弱、腹泻者宜长期服用。玉 米：健脑抗衰，平肝利胆，对xx高血压，胆结石，xx，糖尿病，肾炎水肿，黄胆型肝炎有较好疗效。
