美容培训学校|专业美容培训|美容技能学校|美容技能培训—上海菁美美容学校
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五个生活细节让你远离痘痘
1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成xx在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是{zh0}的xx,紫外线具有杀死xx的效果。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。爱美的少男们{zh0}对这些食物敬而远之。
4、快餐、零食等垃圾食品,容易造成xx;爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成xx,会引来痘痘。
5、无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。
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