我们注意到，健身器材是做为一种预防和减少现代疾病的工具所产生的，它的历史并不很长。人们对它的了解也不太深刻，所以在选购时从众的心理者居多。那么，如何选择健身器材呢？做为已有13年历史的专业健身器材通路商--全国新生活健身器材销售联盟，愿为您介绍一些专业的观点，希望能对您有所帮助！
健身器材分类：一、从性能上可分为 1.有氧训练器材。比如：跑步机、健身车、椭圆运转机、踏步机、划船器等，这些器材主要是通过有氧运动，让您达到xx、维xx体健康等目的，尤其对心脏病、高血压等现代病有明显的预防作用。2.无氧训练器材。比如哑铃、杠铃及单站位、两站位、三站位、五站位等综合训练机。这些器材主要是用来增长肌肉，塑造体形，减少韧带钝化和肌肉萎缩。二、从使用的对象上可分为：1.家用健身器材。这类跑步机跑步机的马力在1.5匹之3马力之间，有效跑步面积为：宽 35cm-48cm之间 长115cm-145cm之间。健身车、椭圆机，一般有内、外磁和外接电源几种。力量型一般有单、二和三等多功能器材。这些器材是制造商专为家庭使用设计的。比如电动跑步机为使家中家中减少占地面积，就增加了折叠的功能和更多功能集与一机等。力量型为使一机多用，就在一站位的基础上，增加了更多的功能，从而让全身的肌肉都能得到锻炼，但为了节省成本，家用力量型一般采用壁管较薄的钢材。2.专业健身房器材。因健身房器材使用频率高，这就要求各种部件的强度都要增加。所以，一般健身房选用的跑步机要是3马力到5马力的交流变频跑步机，有效跑步面积 宽48cm-60cm 长145cm-170cm；健身车、椭圆机一般应为外接电和自发电两种。力量型为单站位单功能的训练器材，一般只能锻炼一组肌肉或是一个动作，这种器材一般采用大圆管和方型钢，壁厚在3mm以上。3.单位健身房器材。主要是酒店、政府机关、企事业单位为了方便内部人员的健身需求。
