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焦虑症形成的原因有哪些?
一、个性因素。个性敏感、过于内向、行为孤僻的学生,由于其杜交能力和适应外部环境变化的能力较差,不善与人沟通,遇到问题时压力和抑郁也不容易得到宣泄和疏解,因而焦虑程度高。更容易在高考这样的压力下发生高考焦虑症。
二、心理素质。虽然外部环境有诸多压力因素,但高考焦虑的最直接原因还是来自学生自身。个体心理素质的强弱,直接决定了他对外界不良刺激的承受能力和抗干扰能力、对压力的合理解释和调节能力、以及自我控制感和自我暗示的能力。因此,心理素质的强弱是引发高考焦虑症最根本的原因。
三、期望值过高。有些考生对自己实力把握不清晰,订立了过高的目标,比如模拟考试一定要达到多少分、一定要考上某某xx大学等不良的心理期待。那么一旦出现高考焦虑症,就会自我质疑,丧失自信心,从而一方面可能导致焦虑恐慌,寝食难安,不能安心学习;另一方面高考焦虑症可能会让考生制定更加不合理的期望与计划,让自己超负荷运转,造成身体上的损害。
河南xx专家许济川:男,64岁,教授,主任医师。63年毕业于中国中医药大学,从事xx、精神病、xx、xx等精神、神经疾病的xx和研究已40余年,河南xx专家许教授积累了丰富的临床xx经验,现任河南中医学院第三附属医院门诊xx精神病xx研治中心主任,郑州济川xx精神病xx研究所所长,省内知名老中医,国内xxxx专家、精神病专家,在医学界享有很高的声誉。
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