骨膜炎的xx？-郑州中牟新区骨病医院网址：www.zmgbw.com
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一种应力性损伤。多见于初参加运动训练的青少年。多因训练方法不当，足尖用力跑跳过多，场地太硬，动作不正确，落地缓冲不够等造成肌肉不断牵拉骨膜，骨膜与骨质的正常结构遭到破坏，或因身体重力和支撑面相互反作用于小腿骨，产生应力性改变致伤。
有一种叫骨膜炎贴的黑膏药效果不错的，针对骨膜炎疾病的特点，外贴于xx体表可有效刺激神经末梢，通过机体生理反射扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿、xx和镇痛之目的。
同时骨膜炎贴所含中药成分在xx通过皮肤渗透达皮下组织，在局部产生xx浓度的相对优势，可以调节肌体功能促进抗体形成，提高人体xxx，从而实现扶正固本、抑制复发之功效，全面、彻底xx骨膜炎。我的骨膜炎就是它治好的，之前膝盖都没法弯曲了，而且疼痛难忍，后来同事介绍用的，骨膜炎贴，效果不错，刚用{dy}个疗程疼痛就明显减轻了，之后又连续用了两个疗程的，到医院检查，医生说我的骨膜炎已经痊愈了。你可以了解下，祝你也早日康复哦！为了切实预防骨膜炎，平时的生活中还应注意：
1.在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则，不能急于求成。
2.运动前作好准备活动，以增强小腿的适应力，不要突然加大运动量，更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练。
3.尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。
4.注意掌握训练的动作要领，注意跑跳时要放松和落地时的缓冲，在运动训练后作小腿自我xx和热水浴，以便放松肌肉，xx疲劳。
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