多动症又称注意力障碍综合征,主要症状就是注意力不集中。多动症多发病于学龄期儿童,由于注意力不集中,严重影响孩子学习,导致学习成绩差,孩子心理压力进一步加重,而反过来又会加重病情,形成恶性循环。那么,如何锻炼多动症患者的注意力?当然,任何一种疾病,应及早采用xxxx。多动症也不例外,同样也需要及时的选用xxxx。在xxxx的同时,配合一些提高注意力的方法,可以增强疗效。
1、 多动症患儿要养成良好的睡眠习惯 ,保持白天精力充沛。
2、 培养多动症患儿的学习兴趣,制定合理的学习计划和目标。
3、 多鼓励多动症患儿,增强孩子的自信心。不要打骂孩子,在孩子伤口上撒盐;不要给孩子不良的暗示。要让孩子相信,通过锻炼,孩子的注意力会提高的。
4、 给多动症患儿创造一个温馨安静的学习空间,学习时把周围和书桌上无关的书籍物品全部清走。可以贴一些写有鼓励、警示话语的纸条以督促孩子。学习中要注意劳逸结合,如果作业时间长,中间要允许孩子休息。
5、 可以给多动症患儿讲故事或让孩子听广播,鼓励让孩子把听到的内容用自己的话描述。
6、 一种锻炼多动症患儿的注意力的小游戏,每天训练一遍,注意力水平也会逐步提高:在一张有25个小方块的表格中,讲1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。一般,7-8岁儿童按顺序找完数字的时间是30—50秒,平均40-42秒;正常成年人用的时大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。
多动症是一种慢性病,多动症患儿的注意力不集中是因为病的原因,提高孩子注意力也要有过过程,家长一定要有耐心,给孩子以信心。孩子在xx过程中有什么问题,你可以拨打专家热线咨询,电话:031189850669/87676120.