郑州新雨池祛痘专家指出：良好的皮肤尤其是面部皮肤的好坏是与保养分不开的，所谓“三分治、七分养”。笔者把要点简单总结如下：
一， 把青春痘当成一个病来治！找好大夫来治！
二， 采用中西医结合的综合疗法！
三， 忌酒！忌辛辣刺激性饮食！
四， 多饮水！多吃蔬菜、水果！
五， 保持愉快的心情，对青春痘的xx很有得哟！
六， 经常做水果面贴不仅对xx青春痘有好处，对皮肤的美观也是很有好处的！
七， 紫外线、电离辐射，坚决远离！
八， 皮肤功能锻炼！其实很简单，用冷水、温水交替洗脸。
九， 补充多种维生素！
十， 远离有害化学物质！
十一， 千万不要养成挤痘痘的坏习惯！
十二， 远离xx类xx！
十三， 保持大便通畅！
十四， 多运动！
十五， 不是万不得已，不要使用粉刺针！
