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河南中医学院第三附属医院门诊部主要xx:xx,精神病,神经官能症,xx,抑郁症,精神分裂症。
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xx患者怎样饮食调理?
大枣
大枣能补脾xx、养血xx,心脾两虚xx之人宜服食。《千金方》载:“治虚劳烦闷不得眠:大枣二十枚,葱白七茎,上二味食或煎服。”
莲子
莲子具有补心益脾、养血xx等功效。莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分进入人体后可促进胰岛素分泌,进而增加5-羟色胺的供给量,发挥xx效果。
银耳
xx可吃哪些食物呢,银耳是一个不错的选择,因为银耳具有滋阴生津、xx养血、补脑润肺的作用,最适宜阴虚火旺xx者服食。
桂圆
桂圆性味甘温,可补益心脾、养血xx,医治xx健忘、神经衰弱等症。所以xx时可服用鲜桂圆数枚或用桂圆肉和酸枣仁、芡实炖汤睡前服用。
莴笋
莴笋中的一种乳白色浆液具有xxxx作用,最适宜神经衰弱xx者。特别是睡前服用,xx功效更明显。
xx患者怎样饮食调理?
日常的膳食应该以清淡易消化为主,比如豆类、奶类、鱼类、谷类、蛋类、菠菜、苹果、冬瓜、橘子等,少吃油腻、煎炸的熏烤食品,比如烤肉。而且晚餐不能吃得过饱,睡前也不适宜进食,不能大量地饮水,以防止由于胃肠刺激过多导致大脑过度兴奋而无法入睡。
1、柏子仁粥
柏子仁10-15克,粳米50-100克,蜂蜜适量.将柏子仁去尽皮,壳,杂质,捣烂备用;粳米淘洗干净后放入锅内,与捣烂的柏子仁一同煮粥,待粥将熟时再放入蜂蜜,稍煮1-2分钟即可.每日2次,2-3日为1个疗程.养心xx,润肠通便.适于心悸,xx,健忘,长期xx或老年性xx.
2、龙眼猪脑
龙眼肉30克,猪脑1个,葱,姜,酒,精盐或冰糖各适量.将龙眼去核,与处理干净的猪脑一同放到碗中,放入适量的葱,姜,酒,盐,清炖到熟即可.喝汤,吃猪脑,也可加入适量冰糖,作为甜食食用.益智xx,补益心脾,对xx有一定的xx作用.
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