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从营养学上讲，矿物质不亚于维生素在人体中所起的作用。营养学专家认为：水不但能起解渴作用，而且还直接参与生物物质的代谢，能量的代谢和遗传信息的传递等作用。作为人体必需的17种微量元素，如铁、硅、锶等虽然主要来源于食物，但在水中的微量元素更易渗入细胞被人体吸收。食物中的微量元素由于受植物纤维和植酸的影响，吸收率不到30%，有的仅为10%，而溶于水中的微量元素吸收高达90%以上，所以，药补不如食补食补不如水补。 寒xx饮用水，xx矿泉水贵山矿泉水，火山高寒xx饮用水，xx矿泉水
