剖腹产后如何恢复xx 产后xx恢复期间注意哪些 郑州玛玛娜雅专业产后恢复中心
大约在手术刀口结疤2～3周后，剖腹产xx才开始增生，增生期大约要持续3～6个月左右，纤维组织增生才逐渐停止，xx也逐渐变平变软，颜色呈暗褐色。这时xx会出现痛痒，尤以刺痒最为明显，特别时在大量出汗或天气变化时，产后妈妈常常会感到刺痒得想要抓破xx。
所以，在产后xx恢复时要特别注意一下几点：
1.伤口要勤换药，保持伤口和周围清洁干爽。
2.保护好手术后刀口的刀痂，过早揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱xx组织，刺激伤口出现刺痒。
3.休息时{zh0}采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。
4.可在医生指导下，涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等。
5.随时保持xx处清洁，及时擦去汗液，不要用热水烫洗。
6.拆线后，要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。
7.适当改善饮食，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E，以及富含氨基酸的食物。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。
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