产后需要多长时间恢复身材 产后多久可以恢复身材 郑州玛玛娜娅产后恢复中心
相信没有一个年轻妈妈不在意产后自己身材的恢复，可是很多妈妈怀孕生子之后身材就会出现极大的变化，一般比怀孕之前胖好多而导致产后身材走样，这时爱美的妈妈想xx了吧！可是，产后多久可以xx呢？生过宝宝以后多久可以穿束腹裤？母乳喂养的妈妈是不是一定要到断奶以后才可以进行xx呢？其实这些是产后恢复身材的妈妈们经常问到的问题。
那么产后多久可以恢复身材呢？
如果是母乳喂养，通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极xx运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。至于吃xx药,如果还在喂母乳，{zh0}不要吃，建议半年后用束身衣调整身材。
还有，为了宝宝的健康，应该到断奶之后才可以正式xx,不过喂奶期间也不能补得太过啊,少而精才是{zh0}的，还有利于产后恢复身材xx，还有多看孩子也能有效运动了,况且多和孩子接触是没坏处的，还有助于宝宝的健康成长。
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