统计数据显示,中国的百姓普遍存在五大口腔问题,分别是:蛀牙、牙结石、牙龈炎、牙渍牙斑和牙齿磨损。
在5个较为集中的口腔健康中,蛀牙问题最为严重,在被检查的市民中发生率{zg},占被检人数的23.5%。排在第二位的是牙结石的问题,占被检人数的23%。牙结石是造成各种牙周疾病的{zd0}元凶,因此牙周疾病的最常见表现牙龈炎也“顺理成章”地成为第三口腔问题,占被检人数的17.5%。第四大口腔问题是吸附xx、影响美观的牙渍牙斑,占被检人数的15.9%。排在第五位的则是牙齿磨损问题,占被检人数的11.1%。专家指出,牙齿磨损是导致牙髓炎甚至牙齿断裂和失牙等口腔问题发生的原因之一。
引起这些问题的主要原因还是跟口腔问题保健有直接关系,特别是蛀牙跟牙龈炎的问题,再有牙结石和牙渍。刷牙刷的不干净,慢慢牙菌斑在牙齿表面变成牙结石,这样牙结石造成牙齿表面不平,更加有牙菌斑沉积,以后造成更多的牙结石,这样牙结石越来越厚,牙渍颜色越来越重,刺激牙龈出血。牙齿磨损对中国整个人群来说,跟牙齿排列不齐有直接的关系。一般前牙的磨损很厉害,最常见的症状是吃冷的东西觉得牙齿敏感,还有一个磨损是跟刷牙习惯习惯直接有关系的,很多朋友刷牙是横刷法,并且用的劲很大。这些都会造成牙齿的磨损。
目前老百姓关心口腔健康的意识增加了,但是真正掌握口腔保健措施、方法的人很少;坚持每天刷两次牙的人多了,但是能懂得或者做到正确刷牙的很少;愿意在口腔健康上花钱的人多了;但是能够正确选用适合于自己的口腔保健产品的人还是很少。
因此专家给出三条建议解决口腔问题:
一、养成正确的刷牙习惯。早晚刷牙,饭后漱口。每次刷牙3分钟,刷牙时力气不要太大。
二、采用正确的刷牙方法。正确的刷牙方式是顺着牙缝上下移动,先外后内,接着刷净咬合面,还可以轻刷舌面两三次帮助去除口腔异味。
三、选择正确的口腔护理产品。选择刷头小些刷毛软些的牙刷,以利于清洁牙齿的每个部位。不伤牙龈且减轻对牙齿的磨损;选择牙膏的时候,尽可能选择采用xx硅磨料作为摩擦剂的产品,因为粗糙摩擦剂会造成牙齿磨损乃至楔状缺损等严重口腔问题。另外{zh0}配备牙线、漱口水等以全面清洁牙齿和口腔。
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