患者咨询：大概几年前遭受过一次严重的精神创伤，通过自身的意志力，到现在植物神经紊乱的的问题解决了大半，但是还有比较严重的消极思维、头晕、头疼、xx多梦的不良习惯存在，导致现在还有一定程度的恶劣心境。
我一直在努力解决这个问题，但是好像现在越关注自己的症状就会越陷进去,就越会强化自己的症状...就好像掉到了一个恶性循环里面....
专家解答：你好：重视此病是一种好现象，但是过于关注就会使症状越明显，恰得其反。要知道全力去转移，忽视植物神经紊乱的一些症状，也不一定能得到好的效果。因为这样做的同时其实也是在心理高度重视这个症状的一个表现，所以{zh0}还是在心理认可自己有这个症状，建议尽量让自己充实起来，多做工作，或多学习，如果工作较轻松，可以现再找份兼职，多赚些钱，对自己也很好，或者多与朋友玩，反正就是不要让自己有时间和精力糊思乱想，要让自己整天都忙碌点；其次是适当地多运动如果有条件的话可以打打高尔夫球、保龄球，去健身房锻炼，有助于身心的愉悦。要让自己心情开朗，朋友要多交，但真正知心的朋友有两三个就行了，实有烦心事的时候，与知心朋友说说，憋在心里是很难受的，而且只说出来，这些不开心的事淡忘得也更快。如果通过这些自身的调节还是不行的话，那就有必要就医xx。针对植物神经紊乱的xx我院强烈推荐养心益脑宁神剂，此xx疗程短、见效快、治后不复发，是广大患者信赖过的好药！都可在一疗程之内基本消失，坚持巩固xx3个疗程即可xx。
“养心益脑宁神剂”：主要成分：牛黄 酸枣仁 珍珠粉 远志 当归 川芎 丹参 桃仁 红花 黄精等27味xxx配伍组成。
主 治：植物神经功能紊乱、迷走神经功能紊乱，以及因此而至的xx、烦躁、焦虑，情绪不好，爱发脾气爱着急，敏感多疑，紧张，有恐惧感，委屈感，没有愉快感，入睡困难，醒早，梦多，似睡非睡，胸闷，胸部憋闷，喜欢出长气，心慌，心悸、没有食欲，没有饥饿感，吃什么都没有味，胃胀，胃内有气不往下走反往上顶，打嗝，打个嗝就好受一点，口干、口苦，恶心、呕吐，返酸，烧心、xx，头昏，头晕，头憋胀，头发
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