1、经期和妊娠
很多处于经期和妊娠期的女性会经常有耳鸣的症状出现，这可能和耳部的
血液不足有关。因为在经期时，身体丧失一部分血液，全身的代谢处在一个较
低的水平；而怀孕时，全身的养分都集中供应于胎儿，会影响到耳部的供血。
2、xx
一些耳毒性xx也会引起耳鸣，如链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉
素、奎宁等。这些xx往往对耳蜗神经和前庭神经有损害，故应慎重使用。
3、疲劳
过度疲劳、睡眠不足会导致神经功能紊乱，全身的代谢状况也会有影响，
从而导致耳鸣的发生。
4、体位
卧位比立位时耳鸣的发生机率会增加，症状也会加重，也有人仅在头部向
一侧运动、低头或身体做某种扭转时才出现耳鸣。
5、眼球运动
少数人在眼球运动或眨眼频繁时会出现耳鸣，这可能与面部神经的紊乱有
关。
6、噪声
经常处于噪声环境中容易发生耳鸣，接触噪声的时间增加，就会使耳鸣发
生率增加。在噪声的长期刺激下，听觉器官和脑血管会处于兴奋和痉挛状态，
长此以往，就容易使听觉器官及脑供血不足，导致听力下降，听觉细胞萎缩，
从而出现耳鸣。
7、心理因素
受到意外事件的强烈刺激时，可引发耳鸣。精神紧张、情绪低落、情绪波
动及过度疲劳等均可以加重耳鸣，而耳鸣本身又可导致不良的情绪，出现恶性
循环。轻松、愉快等良好的情绪和心理状态可减轻或缓解耳鸣。
8、饮食及烟酒
食用高胆固醇及高盐饮食，都可引起或加重耳鸣，这是因为高胆固醇和高
盐饮食会导致血液黏稠、血压升高，对血液输送到全身会有影响。此外饮用浓
茶、含咖啡YIN的饮料、酒精也均可加重耳鸣；饮酒和吸烟时，尼古丁及酒精的
摄入，会对听神经及神经中枢有直接的损害，而且烟酒会造成脑血管舒缩功能
紊乱，可使内耳的血液供应不足，严重影响听力。
总之，如果你出现了耳鸣先不要紧张，注意及时地调节情绪和睡眠。如果
持续1～2天耳鸣都没有改善，就一定要马上到医院去就诊。因为有些耳鸣是疾
病的先兆。例如一些耳科疾病，像突发性耳聋、美尼尔病往往都是以耳鸣为首
发症状，如不早期就诊并进行及时的xx，很可能就耽误了xx的{zj0}时段，
造成难以挽回的后果。此外在一些可引起耳鸣的非耳源性疾病中，如颈静脉球
体瘤、颈部血管畸形、听神经瘤等在早期常常只有耳鸣的症状，若能在其早期
尚未造成明显损伤之前，及时搞清病因，采取积极有效的xx措施，耳鸣也可
能随之xx或减弱。