来解析几点关于皮肤斑点的根本原因：

一. 内分泌失调

专家告诉我们，内分泌失调是产生色斑主要的原因之一。对于孕期、产后女性而言，内分泌失调引起的色斑比较常见；如果女性的卵巢功能失调，会导致生理周期出现紊乱，会刺激身体中黑色素的生成，也会导致我们的情绪变得更加不稳定， 导致内分泌疾病的发生，也会间接导致皮肤中色斑增加的可能性增加；

二：皮肤清洁不够

如今很多女性都喜欢给自己化个精致的妆容，长期使用手机、电脑，处于空气污染的环境中，毛孔中的污垢会增多，但是在卸妆和清洁方面却没有做足，导致化妆品中的一些化学物质，特别是重金属物质就会残留在皮肤上，这些也会导致色素的沉淀，使肌肤形成色斑；

三：遗传问题

 雀斑就是蒙脸痧，是属于遗传性疾病，与身体内部多个脏腑器官的分泌失调和代谢功能较弱有关， 遗传基因在紫外线的照射下基底层的酪氨酸酶活性增加，形成黑色素，就叫雀斑，也叫基因斑。

遗传性雀斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在6-12岁时开始形成，18岁左右到达高峰；而隐形斑则大多在妊娠反应后才显于脸部，怀孕后，孕妇的内分泌会起很大变化，会刺激隐藏的雀斑爆发出来；

 四：紫外线照射

不管是什么时候，紫外线都是存在的，我们的肌肤所接触的外在环境因子，紫外线伤害很大，当皮肤暴露在太阳下，会出现红痒肿，你能感到晒伤的疼痛，但持久的伤害更深，严重的还会出现皮肤起皮、脱落，这将增加患皮肤癌的风险。而表皮也会产生非常多的黑色素颗粒，它是有助于吸收紫外线，避免人体受到太多的伤害，但过多的黑色素沉淀会直接形成斑点的产生，并且会令皮肤中的色斑颜色加深，所以一定要做好防晒措施；

 五：不良的生活习惯

不规律的作息时间、饮食不健康等都会影响皮肤的代谢功能，容易长色斑。代谢功能好，体内的废物就能代谢出去，不会停留在皮肤上形成斑；反之，如果皮肤的代谢功能差，就容易长斑。而皮肤代谢功能的好坏，与人体血液充盈程度有直接关系，我们皮肤所需要的营养大部分是来源于血液之中，而血液中的营养成分则是来源于食物；

平时我们应该多吃一些碱性的食物，因为这些食物会中和酸性，令身体保持一个偏碱性的环境，这样能够更加有效的沉淀分解细胞中的有毒物质，并且通过尿液等排出体外。常见的碱性食物有很多，例如新鲜的果蔬、豆制品、海带等都是。

祛斑到底要不要及时？我的建议是一定要及时，只有及时才能保住肌肤的裸妆美，因为色斑易突发和复发，对肌肤层的损伤较大。刚开始长斑时，肌肤的里层其实已经形成了大量的黑色素，然后逐渐增多，严重的时候甚至会红、痒、肿、溃烂等反应。那么关键的一步就是在刚长斑的时间内接受祛斑，长斑时间越长，淡化色斑的难度就越大！